polinskyyy- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя polinskyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1512 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 69,62г | Углев: 223,78г. Завтрак: Апельсиновый Сок, Болгарский Перец, Тунец в Масле (Консервы), Красный Лук, Помидоры, Tesco Балканский Сыр, Кускус (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Titbit Salad, Куриная Грудка. Ужин: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках). подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polinskyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polinskyyy- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

polinskyyy-Изменение Веса