alejandrocastell- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя alejandrocastell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

80,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1121 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 64,90г | Углев: 114,86г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga. Обед: Arroz Blanco, Salmón. Ужин: Cebollas, Palta Hass, Tomates. Перекус/Другое: Quaker Barra de Cereal, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alejandrocastell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alejandrocastell- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

alejandrocastell-Изменение Веса