ami1130- Журнал, 09 май 18

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

109일째

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2018:

1441 ккал

Жир: 78,67г | Белк: 62,43г | Углев: 106,49г. Завтрак: 루어팍 가염버터, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵. Обед: 배추김치, 우엉조림, 동원 마일드 참치, 청정원 올리브유, 달걀, 백미 (긴곡물), 흑미밥, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 귀리. Ужин: 귀리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 제로베이커리 심쿵타르트. Перекус/Другое: 토마토, 꿀, BOTO 깔라만시아 원액100, 조지아 고티카 콜드브루 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 09 май 18

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса