irina_drozh- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя irina_drozh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1866 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 80,32г | Углев: 205,16г. Завтрак: Солнечная Фазенда Руккола, Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Обед: AIDA Спагетти, Сметана , Leor Салат из Древесных Грибов, Курица Гриль, Сосиски Молочные. Ужин: Творог 5%, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Варенье, Вода, Солнечная Фазенда Руккола, Макароны Отварные, Белая Дача Капуста Квашенная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая, С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. подробнее ...

808 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 21 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_drozh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_drozh- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

irina_drozh-Изменение Веса