Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tombirks
Журнал
08 май 18
tombirks- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя tombirks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
1094 ккал
Жир: 29,01г | Белк: 48,75г | Углев: 160,28г.
Завтрак:
Yörsan Beyaz Peynir, Pide Ekmeği.
Обед:
Çiğköfte Dürüm.
Ужин:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bezelye Yemeği.
Перекус/Другое:
Çilek, Sütaş Ayran, Susamlı Simit.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tombirks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю