jan-e333- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя jan-e333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1211 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 28,10г | Углев: 164,96г. Обед: Bread Stuffing, Freshlike Mixed Vegetables, Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix, Poultry Gravy, Butterball Turkey Breast Baked Honey, Whole Wheat Bread. Ужин: Dunkin' Donuts Chocolate Coconut Cake Donut, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, 20 minute intensity treadmill - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan-e333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan-e333- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

jan-e333-Изменение Веса