Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
08 май 18
adamsmitheng3- Журнал, 08 май 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2018:
2938 ккал
Жир: 212,78г | Белк: 182,15г | Углев: 86,94г.
Завтрак:
Walnuts, Egg.
Обед:
Aldi Pork Mince, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese.
Ужин:
Almonds , gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese.
Перекус/Другое:
Asda Butcher's Selection Chicken Thighs , Chicken Thigh Meat and Skin , Waitrose Love Life Brazil Nuts, Asda Whole Milk, Tesco Whole Milk, Aldi Super Nutty Granola.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю