te.mos- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя te.mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

1379 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 111,53г | Углев: 159,81г. Завтрак: Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Молоко 0,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Обед: Сэн Сой Фунчоза, Курица в духовке с овощами. Ужин: Сухофрукты, Ирис Лён Коричневый, Куряночка Творог 5%. Перекус/Другое: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Красное Яблоко. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

te.mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

te.mos- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

te.mos-Изменение Веса