Katsuari- Журнал, 08 май 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2018:

2346 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 150,88г | Углев: 249,89г. Завтрак: でんぶ, 卵, マルキン元気納豆九州本仕込み, セロリ, トマト, ザバスソイプロテイン100, ブロッコリ, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米. Обед: ヤマザキ製パン食パン 6枚切り, 野菜スープ（缶詰、濃縮）, もずく, 鶏のもも肉（皮なし）, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Ужин: チャーハン, トップバリュチューハイ, しょうが焼き. Перекус/Другое: ロッテ小梅 (9,8g), ロッテ小梅 (2,6g), gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 08 май 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса