Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmkjmomma
Журнал
07 май 18
kmkjmomma- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя kmkjmomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
39,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
849 ккал
Жир: 29,19г | Белк: 73,44г | Углев: 71,69г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Atkins French Vanilla Shake, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries.
Обед:
Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Atkins French Vanilla Shake.
Ужин:
Wal-Mart Cube Steak, Fresh Express Garden Salad, Boiled Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend.
Перекус/Другое:
Popsicle Sugar Free Popsicles, Cantaloupe Melons.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
my walking - 32 минуты, Уборка - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 47 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmkjmomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю