Paukova Julia- Журнал, 07 май 18

Параметры Пользователя Paukova Julia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2018:

1325 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 100,35г | Углев: 99,22г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Чай, Гречневая Крупа. Обед: Помидоры, Кабачок, Котлеты из Индейки на Пару. Ужин: Помидоры, Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Чай, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Violette Творожный Сыр Ароматная Зелень, Киви, Окей Груша Аббат. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paukova Julia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paukova Julia- Журнал, 07 май 18

Оставить свой Комментарий

Paukova Julia-Изменение Веса