Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pozitronik
Журнал
07 май 18
pozitronik- Журнал, 07 май 18
Параметры Пользователя pozitronik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2018
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2018:
2238 ккал
Жир: 57,18г | Белк: 291,27г | Углев: 125,74г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Магнит Грейпфрут.
Обед:
Котлета Говяжья, Щи с Мясом, Гречка Отварная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов.
Ужин:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pozitronik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю