Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018
|
84,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1542 ккал
|
Жир: 76,49г | Белк: 63,66г | Углев: 157,78г.
Завтрак: Хлеб Польза, Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистраль Бурый Рис. Ужин: Село Луговое Сметана 15%, Абсолют Котлеты Рыбные. Перекус/Другое: Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
это глюк, вернее столько я набрала за 6 последних месяцев😝
06 май 18 написано членом: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
