elirig78- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя elirig78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1865 ккал

Жир: 92,12г | Белк: 78,69г | Углев: 180,71г. Завтрак: Rapunzel Crema di Mandorle, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Обед: Fragole, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci, Zucchine Bollite, Pollo (Impanati e Fritti), Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Conad Insalata Classica, Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Porro Cotto, Coop Ceci, Sarchio Semi di Girasole. Перекус/Другое: Noci, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Arance, Fragole, Danone Yogurt alla Greca Bianco. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elirig78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elirig78- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

elirig78-Изменение Веса