te.mos- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя te.mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1234 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 93,68г | Углев: 121,96г. Завтрак: Красное Яблоко, Matti Фруктовые Мюсли, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Обед: Тунец в лаваше, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

te.mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

te.mos- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

te.mos-Изменение Веса