Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
te.mos
Журнал
06 май 18
te.mos- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя te.mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1338 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 97,66г | Углев: 118,07г.
Завтрак:
Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тунец в лаваше, Кофе с Молоком, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат, Яичница (с Целым Яйцом).
Обед:
Болгарский Перец, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански.
Ужин:
Авида Bio Matrix 2,5%.
Перекус/Другое:
Вкусный День Творог Обезжиренный 1%.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
te.mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю