Andreas Kunz- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

85,2 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1613 ккал

Жир: 30,88г | Белк: 105,99г | Углев: 214,71г. Завтрак: Getrocknete Aprikosen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Alpro Soya Haselnussdrink, Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli. Обед: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putensteak. Ужин: Orangen, Erdbeeren, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Перекус/Другое: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). подробнее ...

3486 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса