Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daria Rud
Журнал
06 май 18
Daria Rud- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя Daria Rud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
982 ккал
Жир: 42,43г | Белк: 77,75г | Углев: 69,85г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Herbal Aloe.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Листовой Салат, Катя Редиска, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сыр Зернистый с Вершками.
Ужин:
Окрошка, Тефтели с Рисом.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daria Rud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю