Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
05 май 18
Milenannn- Журнал, 05 май 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Больше половины сброшено:)
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2018:
1157 ккал
Жир: 43,32г | Белк: 42,27г | Углев: 154,94г.
Завтрак:
Мармелад, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий.
Обед:
Суп из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Котлета Свиная, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий.
Перекус/Другое:
48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
1505 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поздравляю🌺
04 май 18 написано членом:
iraheinz
Спасибо:)
05 май 18 написано членом:
Milenannn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю