soccer-korea.27173715- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1611 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 137,78г | Углев: 94,07г. Обед: ザバスミルクプロテイン, セブンイレブンサラダチキンスモーク, 野菜炒め, セブンイレブンうま辛チキン, 森永乳業濃密ギリシャヨーグルトパルテノマンゴーソース入. Ужин: 紀文調整豆乳, 五穀米, 大戸屋もろみチキンの炭火焼き. Перекус/Другое: 明治おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса