4adushko- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя 4adushko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1115 ккал

Жир: 48,74г | Белк: 65,27г | Углев: 115,84г. Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Обед: Окей Багет, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки. Ужин: Жареное Филе Свинины, Sen Soy Фунчоза Вареная. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Клубника, Фруктоза. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4adushko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4adushko- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

4adushko-Изменение Веса