alinakotikovaa- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя alinakotikovaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

29 ккал

Жир: 0,20г | Белк: 0,95г | Углев: 5,80г. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Питание до 1500кал + упражнения минут 30-40, дает результаты 💪🏻

03 май 18 написано членом: alinakotikovaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinakotikovaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinakotikovaa- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

alinakotikovaa-Изменение Веса