Katsuari- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

2993 ккал

Жир: 117,57г | Белк: 159,22г | Углев: 247,98г. Завтрак: 調理したなす, でんぶ, エビ, ブロッコリ, 卵, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米. Обед: フジッコ大豆水煮, 米久原型ベーコン, 野菜スープ（缶詰、濃縮）, バゲット, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Ужин: セブンイレブンティラミス, ラム肉, さわら, ペペロンチーノ, ハムのパテぃ（塩漬け）, 白ワイン. Перекус/Другое: クッキー, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса