MBailarina- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1733 ккал

Жир: 105,13г | Белк: 66,94г | Углев: 126,11г. Обед: Lipton Ice Tea Limão Zero, Suco de Limão, Escarola, Patinho. Ужин: Yoki Pipoca Natural com Sal, Gema de Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Alho, Bacon, Queijo Parmesão (Duro), Macarrão. Перекус/Другое: Queijo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral (1), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Alpino Alpino Black Top, Bauducco Chocottone Trufa. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 9 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса