Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina281284
Журнал
03 май 18
alina281284- Журнал, 03 май 18
Параметры Пользователя alina281284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2018:
1765 ккал
Жир: 85,65г | Белк: 91,99г | Углев: 157,00г.
Завтрак:
Чай, Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Фрукторешки Кешью Сушеный, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Домашние.
Обед:
Коммунарка Шоколад Генеральский, Курица Гриль, Картофель (без Соли, Отварной).
Ужин:
Главсуп Суп с Грибами и Сыром , Петрушка, Корень Сельдерея, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной.
Перекус/Другое:
Конфеты Вафельные, Агуша Сок Яблочный.
подробнее ...
651 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina281284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю