r.bour- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя r.bour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

100,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1812 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 47,21г | Углев: 245,38г. Завтрак: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jam, Ella Roomyoghurt met Vruchten. Обед: Lidl Ijsthee Perzik, Ella Roomyoghurt met Vruchten. Ужин: Lidl Ijsthee Perzik, Unox Stevige Bruine Bonen Soep. Перекус/Другое: Verkade Café Noir, Ella Roomyoghurt met Vruchten, AH Roomboter Suikerwafel, OLA Raket Ijsje. подробнее ...

5848 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты, Уборка Пылесосом - 25 минуты, Google Fit - 9 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

r.bour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю