bontehond88- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

1593 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 79,33г | Углев: 153,89г. Завтрак: Fair Trade Vloeibare Honing, Bettine Geitenkaas Naturel, AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Oploskoffie (Poeder), Leev Oercrackers Spelt Lijnzaad. Обед: Lekker Puur Dadel & Notenmix, Lindahls Kvarg Naturel Lactosevrij. Ужин: AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Fair Trade Vloeibare Honing, Raw Organic Food Cacao Poeder, Chiquita Banaan, Avocado. Перекус/Другое: Alpro Soya Soya Macchiato, Ooomega Macchiato, Pruimen, Alpro Go On Nature, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса