Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
танакасан
Журнал
01 май 18
танакасан- Журнал, 01 май 18
Параметры Пользователя танакасан
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2018:
1308 ккал
Жир: 35,59г | Белк: 148,55г | Углев: 97,20г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Chikoroff Цикорий по-Восточному, Грецкие Орехи, Избенка Творог 5%, Вареное Яйцо.
Обед:
Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Укроп, ВкусВилл Адыгейский Сыр.
Ужин:
Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Избенка Молоко 1%, Optimum Nutrition Казеин, Chikoroff Цикорий по-Восточному, Апельсин, Лента Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
танакасан-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю