Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
01 май 18
bontehond88- Журнал, 01 май 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
38,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2018:
1915 ккал
Жир: 94,74г | Белк: 84,89г | Углев: 173,47г.
Завтрак:
Kaneel, Oploskoffie (Poeder), Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch, Rice Dream Original + Calcium, Chiquita Banaan, Zonnatura Oerflakes_Spelt_Naturel.
Обед:
Optimel Vanille_Yoghurt_0%, Lindahls Kvarg Naturel Lactosevrij, Kaneel, Lekker Puur Dadel & Notenmix.
Ужин:
Courgette, Zoete Uien, Minusl Mascarpone_Lactosevrij, AH Spekblokjes_Magere, Grand'italia Tagliatelle_Verdi_All'uovo.
Перекус/Другое:
Ooomega Macchiato, Alpro Soya Soya Macchiato, Alpro Go On Nature, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, AH Elstar Appel.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю