insomnia12- Журнал, 01 май 18

Параметры Пользователя insomnia12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2018:

1594 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 114,61г | Углев: 167,27г. Завтрак: 계란후라이, 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리), 썬리취 무색소 체다슬라이스치즈, 돌체구스토 룽고, 사과, 닥터밀 오직통밀식빵, 상추. Обед: 꼬꼬빌 머슬업플러스, 오뚜기 등심돈까스, 김밥천국 쫄면. Ужин: 래핑카우 벨큐브 플레인, 군고구마, 마이닭 닭가슴살 스테이크ㅡ리얼갈릭, 야채샐러드. Перекус/Другое: 아몬드, 매일 저지방우유, 에스프레소 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 피코크 저지방 플레인 요거트. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia12- Журнал, 01 май 18

Оставить свой Комментарий

insomnia12-Изменение Веса