Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sisonkes
Журнал
30 апр 18
sisonkes- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя sisonkes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not keeping a proper record of how much you be eating will do that to a person's waistline.. Was moving houses this weekend, so junk food / fast food was the order of the day. Now I need to unpack so I can start cooking again.. I'm already exhausted. 😒
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1792 ккал
Жир: 61,78г | Белк: 69,55г | Углев: 241,80г.
Завтрак:
House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino, Jungle Energy Crunch Light, Full Cream Fresh Milk, All Bran Flakes, Bananas.
Обед:
Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits.
Ужин:
McCain Mixed Vegetables, Woolworths Creamed Spinach, Macaroni Cheese, Beef Meatballs, Woolworths Sweet & Sticky BBQ Chicken Kebabs.
подробнее ...
3095 ккал
Упражнение:
Боевые Искусства - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sisonkes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю