Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2010
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2582 ккал
|
Жир: 49,76г | Белк: 89,75г | Углев: 328,15г.
Завтрак: sugar, cappuccino, tea, cheese, bread. Обед: tabasco, Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: bread, tuna, bean, bean, bean, corn, carrots. Перекус/Другое: coca cola, vodka, bread, onion, meat, cheese, bread, coffe cream, sugar, cappuccino, apple. подробнее ...
|
|
2716 ккал
|
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
