mrlkskn81- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя mrlkskn81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

1424 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 37,66г | Углев: 202,50г. Завтрак: Poğaça. Обед: Ülker Halley, Kurabiye. Ужин: Çiğköfte Dürüm, Sütlaç. Перекус/Другое: Nescafe 3 Ü 1 Arada. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrlkskn81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrlkskn81- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

mrlkskn81-Изменение Веса