Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
30 апр 18
bontehond88- Журнал, 30 апр 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2018:
1647 ккал
Жир: 104,35г | Белк: 62,59г | Углев: 117,32г.
Завтрак:
Avocado, Maza Hoemoes_Koriander_Limoen, Maza Hoemoes_Rodebiet_Mierikswortel, AH Maiswafels Zeezout, AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Oploskoffie (Poeder).
Обед:
Kaneel, Lindahls Kvarg Naturel Lactosevrij, AH Pittenmix Ongeroosterde, Zonnatura Oerflakes_Spelt_Naturel.
Ужин:
AH Citroensap Biologisch, Fin Carré Puur Chocolade, Aroy-D Kokosmelk, Avocado.
Перекус/Другое:
Plus Kersen Carré, AH Mango Eetrijp, Yogi Thee Detox Energy, Alpro Go On Nature, Koffie.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю