insomnia12- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя insomnia12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1654 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 119,31г | Углев: 157,38г. Завтрак: 상추, 닥터밀 오직통밀식빵, 닭가슴살, 사과, 돌체구스토 룽고, 썬리취 무색소 체다슬라이스치즈. Обед: 버섯불고기, 장조림, 연근조림, 취나물무침, 해초, 훈제오리, 현미밥. Ужин: 이마트 방울토마토, 디에트데이 디에트데이, 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Перекус/Другое: 에스프레소 커피, 매일 저지방우유, 피코크 저지방 플레인 요거트, 산과들에 한줌견과 크렌베리. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insomnia12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insomnia12- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

insomnia12-Изменение Веса