ribeiro641- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

819 ккал

Жир: 19,42г | Белк: 51,31г | Углев: 63,72г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Mexido, Suco de Limão. Обед: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Cebolas, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja, Skol Cerveja. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Elíptico - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса