Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dellellis gianna
Журнал
29 апр 18
dellellis gianna- Журнал, 29 апр 18
Параметры Пользователя dellellis gianna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2018:
1208 ккал
Жир: 25,69г | Белк: 72,40г | Углев: 172,99г.
Завтрак:
Semi di Lino, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select, Céréal Latte di Soia, Conad Fiocchi di Avena Biologici.
Обед:
Cetriolo (senza Buccia), Parmigiano (Grattugiato), Conad Ragù alla Bolognese, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo.
Ужин:
Pane Integrale, Fragole, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Peperoni Rossi Dolci.
Перекус/Другое:
Herbalife PRO 20 Select, Eurospin Petto di Tacchino, Chiquita Banana, Land Yogurt Greco 0%.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dellellis gianna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю