ami1130- Журнал, 29 апр 18

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

98일째
오늘은 단단식하는 날
일주일동안 단백질 과대섭취

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2018:

895 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 19,04г | Углев: 110,93г. Завтрак: 죽이야기 전복죽, Jarrow Formulas MCT Oil, 루어팍 가염버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Обед: 배추김치, 올리브기름, 미즈칸 쯔유, 해조미 미역국수, 배추김치, 귀리. Ужин: 오이 (껍질 포함), 배추김치, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 루어팍 가염버터. Перекус/Другое: 닥터리브 곤약젤리 청포도, 현미그린 현미왕, BOTO 깔라만시아 원액100, bounty bounty minis, BOTO 깔라만시아 원액100. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 29 апр 18

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса