Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ihuetter
Журнал
28 апр 18
ihuetter- Журнал, 28 апр 18
Параметры Пользователя ihuetter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2018:
1434 ккал
Жир: 51,17г | Белк: 64,68г | Углев: 168,25г.
Завтрак:
Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Elite 4-Korn Joghurt Mild Erdbeere, Kaffee mit Milch.
Обед:
Streichkäse, K-Classic Hähnchenbrust, Milram Kräuterquark, Kürbiskernbrötchen.
Ужин:
Aldi Rahmspinat, Netto Spiralnudeln, Leitungswasser, Aldi Rahmspinat.
Перекус/Другое:
Kaffee mit Milch.
подробнее ...
3456 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Принятие Ванны - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Чтение - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ihuetter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю