|
Wederom een aangename verrassing, en dat op mijn weegdag😀
Woog op 20 april 112,3 kg. Nu een week later 111,1kg (grappig getal ook😋) 1,2kg eraf in een week tijd dus. Heel de week balansen na mijn weekend weg, waarin ik 3 dagen slecht heb gegeten heeft dus goed geholpen. Bizar en vooral heel blij!😊
|
111,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3359 ккал
|
Жир: 153,54г | Белк: 94,20г | Углев: 392,57г.
Завтрак: Chocomel Chocolademelk, AH Pesto, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, De Vegetarische Slager Italiaanse Worst, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Обед: Solevita Vruchtenmix, Fruittella Fruittella Mini, AH Boterkoekreepjes. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Перекус/Другое: Ketchup, AH Port Salut, Jumbo Stokbrood Wit, Haribo Happy Cola, Haribo Zoute Rijen, Zoete Uien, Perfekt Multivitamine ACE, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tivall Vegetarische Worstjes, AH Bladerdeeg, Solevita Vruchtenmix. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
28 апр 18 написано членом: Warrigeboel
|
🎊🎉🎈 joehoe lekker bezig kimmerd
28 апр 18 написано членом: Mootjuh0107
|
28 апр 18 написано членом: kimmmerd
|
28 апр 18 написано членом: adff
|
28 апр 18 написано членом: robbievos
|
Lekker bezig! Wat fijn. Ik zie dat wij inderdaad wat overeenkomsten hebben, leuk!
28 апр 18 написано членом: Hildeline
|
28 апр 18 написано членом: MargreethT
|
Prima. Ik moet me maandag weer wegen. ik hoop dat ik afgevallen ben. Ik heb last van het prikkelbare darmsyndroom en moet tegelijk ook afvallen. Ik heb veel steun van mijn man en vrienden.
28 апр 18 написано членом: happyenjoyke
|
wauw goed bezig.. licht denken he.. hahaha en op weg naar de toppers.. daar weer lekker verbrandend van kcal. gaat helemaal goed komen.
28 апр 18 написано членом: bianca114,7
|
@bianca114,7 haha ja ik denk dat het toch relaxter en minder zwaar is om een avondje los te gaan met -10 kg😁
28 апр 18 написано членом: kimmmerd
|
Sjonge, je bent niet meer bij te houden!
28 апр 18 написано членом: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
