Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gurkanisback
Журнал
28 апр 18
Gurkanisback- Журнал, 28 апр 18
Параметры Пользователя Gurkanisback
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018
94 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2018:
660 ккал
Жир: 20,87г | Белк: 40,90г | Углев: 82,70г.
Завтрак:
Yeşil Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri.
Обед:
Karışık Yeşil Salata.
Ужин:
Fellah Köftesi.
Перекус/Другое:
Mado Sade Dondurma, Badem, Beypazarı Maden Suyu.
подробнее ...
3543 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gurkanisback-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю