sunny204- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя sunny204 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1555 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 80,04г | Углев: 173,27г. Завтрак: Butter, Nutella Nutella, Schwartau Pflaumenmus, Arla Buko Leicht & Fit, Wasa Knäckebrot Mjölk. Обед: Mischgemüse, Aldi Putenbrustfilet, Sahnesauce, Bürger Feine Spätzle. Ужин: Milbona Gouda Jung, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Milky Way Milky Way Riegel, Frucht Smoothie, Sprite Sprite. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunny204-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunny204- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

sunny204-Изменение Веса