Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
13 апр 18
deelbee- Журнал, 13 апр 18
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018
146,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2018:
1345 ккал
Жир: 64,62г | Белк: 41,35г | Углев: 156,65г.
Завтрак:
Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Dempster's Cinnamon Raisin Bread.
Обед:
Salt, Black Pepper, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Ужин:
Guacamole, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers.
Перекус/Другое:
European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Borden Shredded Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Tomato Sauce with Fusilli Pasta.
подробнее ...
3605 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 8,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю