Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandabeth
Журнал
06 май 10
amandabeth- Журнал, 06 май 10
Параметры Пользователя amandabeth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I hope it's just taking a while to catch up with me, because I did everything right this week. I burned more calories than I consumed. I worked out every day, sometimes more than once a day. I did have some sweets that I probably shouldn't have had, but all in all, it was a great week. It's a little disappointing that I didn't lose. But I didn't gain either! That's always a good thing. I'm going to stay positive!! My buddy is doing wonderful and I want to support her as much as I can! :) Good things for next week!!
136,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2010:
2214 ккал
Жир: 87,48г | Белк: 83,97г | Углев: 265,63г.
Обед:
Skim Milk, Shredded Cheese, Egg, English Muffin.
Ужин:
Suddenly Pasta Salad (Caesar), Mayonnaise, Skim Milk, Great Value Hamburger Bun, Banquet Chicken Breast Patty.
Перекус/Другое:
Skim Milk, Frosted Flakes.
подробнее ...
3782 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandabeth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю