AmyJ50- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

756 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 77,73г | Углев: 72,52г. Завтрак: O Organics Organic Fat Free Milk, Stonyfield Farm Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Spectrum Chia Seeds, Baby Spinach, Raspberries, Blackberries . Обед: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Перекус/Другое: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Egg, Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса