Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
26 апр 18
adamsmitheng3- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
2751 ккал
Жир: 187,68г | Белк: 176,76г | Углев: 104,89г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce, Scrambled Egg.
Обед:
Baby Spinach, Spinach, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cottage Cheese, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Feta Cheese.
Ужин:
Avocados , Cheddar Cheese , Tesco Broccoli Florets, Boswell Farms Beef Mince 20% Fat, Tesco Courgette, Sweet Potato , Egg Omelette .
Перекус/Другое:
Great Value Original Beef Jerky, Pistachio Nuts , Cashew Nuts.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю