Breeze01- Журнал, 03 янв 14

Параметры Пользователя Breeze01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2014

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2014:

597 ккал

Жир: 23,76г | Белк: 24,19г | Углев: 77,51г. Завтрак: Yeşil Çay, Menemen, Beyaz Ekmek, Krem Peyniri (Düşük Yağlı). Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Перекус/Другое: Muz, Mandalina, Su, Su, Su, Su (Şişede), Su, Su. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Breeze01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Breeze01- Журнал, 03 янв 14

Оставить свой Комментарий

Breeze01-Изменение Веса