vodolei4nk- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1571 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 92,24г | Углев: 145,67г. Завтрак: Реж Хлеб Хлеб Скандинавия, Умалат Сыр Сулугуни, Реж Хлеб Хлеб Скандинавия, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Обед: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Алтайская Сказка Крупа Полба. Ужин: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Абсолют Мои Котлета из Рыбного Фарша, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Магнит Банан, Айдиго Желатин Пищевой, Мука Кукурузная, Рисовая Мука, Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Активиа Густой Йогурт Натуральный, Danone Творог Мягкий 5%. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ты это куда воспарила?)))

25 апр 18 написано членом: pomorie

Судя по всему к душевному спокойствию и равновесию😊

25 апр 18 написано членом: vodolei4nk

правильный подход!!!)))

25 апр 18 написано членом: pomorie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса