ribeiro641- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

859 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 41,65г | Углев: 39,78г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Mexido, Suco de Limão. Обед: Abacate, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Pepino Japonês, Contra-filé. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Elíptico - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса