giorgia.buganza- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя giorgia.buganza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

86,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

635 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 55,95г | Углев: 29,11г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Alface Rúcula. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

giorgia.buganza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю